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2016.02.19

Candle Yoga

 

 

Candle Yoga

 

月曜日の静かな夜、bearstableにキャンドルをともします

広い空間で 力を抜いておもいっきりリラックス

ゆっくりと じっくりと ほぐしていきます。

自然と身体がほぐれると心の力もぬけていくのです。

今回、講師をしていただくのは ”SAYAKA INDAHOUSE “

ヨガインストラクター/フリーランスダンサー

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彼女がヨガを始めたきっかけはダンスをしていて怪我が多くなったことから、自分自身のメンテナスのためにはじめたとか。

ヨガを始めてから内面的にも外面的にもバランスがとりやすくなったそう。

ロンドンから帰国後は、人のために役立つことがしたいと思い

都内のスタジオで開講。今年で9年目です。

 

自分らしく自然にいられるように

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ヨガレッスン

日時 2016. 3月 7日/14日/28日 (MON)

時間 open19:30   close22:00    (  Lesson 20:00~21:20  )

料金 2000円 /1drink 付き

※ヨガマットをご持参下さい。大きめのタオルを代用しても大丈夫です

【ご予約方法(電話orメール)】

お電話 03-6231-6530

メール bearstable@happyverymuch.jp

*メールでご予約頂く場合、お日にち、ご人数、ご連絡先をご明記ください。返信をもって、ご予約完了とさせていただきます。

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ヨガでリラックスした後には、bearstableデトックスドリンクをご用意してます

キャンドルの中、リラックスしにぜひいらしてください 。A&K_032

 

 

 

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